おはようございます! OGSシニアコンサルタントの深石です。 最近、ランニングをする際に、 「フォアフット走法」を試しています。 この走法は、東京五輪の男子マラソン…
こんにちは! OGSシニアコンサルタントの深石です。 12月に入り、だいぶ寒さも増してきましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか? 2021年も残りあと僅かー。 今年を気…